Thursday, December 26, 2024

Tangsel Open Archery Championship 2024 [BB50]

[Event Archive] - Tangsel Open Archery Championship 2024
Kavling Komersial Sinarmas (Seberang Sinarmas World Academy)
Tangerang Selatan, 19-22 Desember 2024

Bright Sky

2024 akan segera berakhir. Segudang resolusi terlintas baik yang telah terlaksana maupun yang terpaksa harus tertunda. Goodbye 2024 Welcome 2025. =)

Event kali ini terdiri atas banyak klasifikasi perlombaan. Nasional Usia - X, Barebow Usia - X, Compound Usia - X, sampai dengan Recurve Prestasi tersedia untuk diperlombakan. Bagi Team Geeza, hanya mengikuti klasifikasi Barebow Prestasi 50 meter.

Tangsel Open Archery Championsip 2024 yang diadakan di Kavling Komersial Sinarmas, Tangerang Selatan ini selain sebagai tolok ukur pencapaian latihan, juga merupakan event penutup tahun 2024 bagi Team Geeza BB50. Lapangan Sinarmas yang pada hari sebelumnya terguyur derasnya hujan kini mengering tersinari matahari pagi. Hanya sedikit sisa-sisa kebecekan disana sini.

Venue perlombaan yang luas, dilengkapi dengan fasilitas parkir mobil/motor dadakan, lapak-lapak jajanan, mushalla dan 4 buah toilet portable, serta tenda-tenda untuk para kontingen yang akan bertanding menjadikan event ini nyaman baik untuk peserta, pengantar, official maupun coach yang mendampingi.

Tenda kontingen peserta

Untuk kategori barebow prestasi 50m kali ini, event berlangsung selama 2 hari. Hari pertama adalah kualifikasi individu, eliminasi mixteam dan eliminasi individu. Babak kualifikasi berlangsung 2 sesi dengan jadwal yang sesuai dengan schedule dengan tertib.



--- insight ---

Untuk pertandingan dengan jadwal yang marathon seperti ini, fisik akan berbicara pada akhirnya. Setenang dan sefokus apapun si pemanah.. tentu saja kelelahan tetap akan mempengaruhi form. Barangkali awal-awal pertandingan masih bisa menguasai busur dengan sempurna, namun setelah puluhan arrow dilontarkan? Setelah memanah seharian dari pagi buta hingga menjelang sore? Hmmm....

Namanya juga olahraga ya bro-sis, tentu saja butuh raga yang prima untuk diolah. =)

--- end insight ---

Namun justru point yang berkesan pada event kali ini adalah untuk beregu putranya. Untuk dapat naik pada bracket eliminasi, perjuangannya terasa cukup berat. Semua lawan cukup seimbang hingga akhirnya perjuangan berakhir di final memperoleh peringkat 2.


Singkat cerita, berikut perolehan Barebow Prestasi 50m Tangsel Open :

Kualifikasi Pa-Pi

1. Jieshung
2. Zonal Ulul Alba
3. Fajar Nugraha

1. Usmarita
2. Sri Sulastri
3. Hikmah

Eliminasi Pa-Pi

1. Zonal Ulul Alba
2. Jefri R
3. Jieshung

1. Usmarita
2. Sri Sulastri
3. Anika

NB, nanti post nya di update lagi yaa.. udah kelamaan di draft nih 😝.  


Monday, December 23, 2024

The Figure Named Target Panic Part II

Target Panic adalah kondisi psikologis / neurologis dimana pemanah merasa cemas dan kehilangan ketenangan terutama saat moment release anak panah ke sasaran, salah satu kutipan dari website archery360.com. Kondisi ini bisa disebabkan oleh berbagai macam hal, seperti berat tarikan busur yang terlalu berat, body form yang salah dan hal-hal lain seperti di sharing kita sebelumnya (The Figure Named Target Panic)

Akhirnya setelah mencoba menerapkan beberapa proses teori dan pelatihan, saya memberanikan diri untuk kembali melanjutkan sharing tentang “sosok” ini. Gejala dan efek yang timbul dari Target Panic bervariasi bagi setiap orang, untuk itu kali ini saya mencoba sharing hal-hal yang mungkin relate dan bisa menjadi solusi menghadapinya.


Bintaro Archery Festival 3 [BB50] - The New Jersey

[Event Archive] - Bintaro Archery Festival Series #3
Lapangan Brigade Kavaleri 1/LA
Tangerang Selatan, 7-8 Desember 2024

Welcome team Geeza and Friends

Hellow! New jersey, New flagships. Yes betul, kali ini kami bergabung bersama team Geeza, menghadiri event Bintaro Archery Festival alias BAF Series #3 yang diadakan di Lapangan Brigade Kavaleri Limpung Alugoro yang terletak di Jl Pondok Jagung Timur.

Singapore Barebow Open 2024 [BB50] - Sebuah Cerita

[Event Archive] - Singapore Barebow Open 2024
Archery Association Of Singapore (AAS)
Bedok, 23-24 November 2024

Singapore Barebow Open 2024

Singapore Barebow Open 2024, event luar negeri kedua yang dihadiri oleh tim penulis bersama team Barebow Indonesia alias BBI ini, seperti judulnya, diadakan di Bedok, Singapore pada tanggal 23-24 November 2024. 

Wednesday, December 18, 2024

Good Archer: Menjadi Pemanah Terbaik Versi Diri Sendiri

Pernahkah Anda melihat pemanah profesional melepaskan panah dengan begitu mulus, hingga terlihat seperti mereka lahir dengan busur di tangan? Lalu Anda berpikir, "Kapan saya bisa seperti itu?" Jangan khawatir, kita semua pernah ada di titik itu—merasa bahwa menjadi pemanah yang hebat adalah mimpi yang jauh. Tapi, ada kabar baik: pemanah terbaik bukanlah mereka yang sempurna sejak awal, melainkan mereka yang terus belajar, bertumbuh, dan menjadi versi terbaik dari diri mereka sendiri.

Foto: Suasana Turnamen Panahan

Tuesday, December 17, 2024

Obat Form Untuk Newbie

Bismillah.. 

Halo sobat! Kali ini postingan nya mau agak serius nih. Dan akan banyak mengulang dan menyadur dari berbagai sumber. Kok gitu min? Ya memang begitu sob. Karena kita... ya kita, kamu dan saya, akan berusaha mencari gerakan yang sesederhana mungkin. Gausah yang aneh-aneh deh. Kan judulnya aja newbie alias pemula. Nanti kalo dirimu dan diriku sudah sedikit banyak hafal gerakan inti dan pokok-nya, maksud dan tujuan nya, boleh deh dimodifikasi dan dipersonalisasi sesuai selera. 

Trus kenapa harus mengulang dan menyadur min? Yaa.. gerakan panahan dari dulu gak banyak perubahan kok. Cuma gitu-gitu aja. Jadi kamu dan saya alias kita, akan banyak menyuplik bagian-bagian dasar yang penting supaya karier panahan mu panjang. Siap? =)


Monday, December 16, 2024

Antara Disiplin atau Konsisten ?

Bismillah ...

Emakemak dan mbamba ... setelah paham  tujuan dan motivasi memanah serta sudah mendapatkan Pelatih Panahan, maka lanjutkan perjalanan berikutnya. GO FOR IT hehhe

Cemas Disaat Jadwal Lomba Semakin Dekat

Pernahkah kalian merasakan cemas saat menjelang pertandingan? Salah satu kondisi yang normal terjadi, sekalipun untuk atlet professional. Sedikit menenangkan disaat tahu bahwa kondisi tersebut termasuk wajar terjadi, namun saya juga jadi penasaran kenapa setelah beberapa kali mengikuti lomba perasaan tersebut masih juga timbul.



Thursday, December 12, 2024

The Secret Sauce

 Archery Commitment - The Secret Sauce



Hai! Apakabar mas mba bro.

Yuk kita lanjutkan mengikuti perjalanan karir si Uwu didunia perpanahan. Bagaimana si Uwu ini bisa tetap menggeluti olahraga ini disela-sela hembusan badai kehidupan yang tiada henti. 

Wu Uwu, hidup ini ya masalah. Klo ga mau ada masalah ya gak hidup Wu. Begitu kata simbah di kampung dahulu.

Wednesday, December 11, 2024

Equilibrium Push and Pull


Pagi itu, sinar matahari mengintip malu-malu dari balik awan. Di sudut lapangan panahan, suasana sudah mulai ramai. Aku baru saja selesai merakit busur ketika seorang teman mendekat sambil membawa termos kopi. "Cuaca enak nih buat latihan," katanya. Aku mengangguk, memikirkan betapa menariknya melihat hubungan antara olahraga ini dengan keseharian kita. Sebab, kalau dipikir-pikir, panahan sebenarnya lebih dari sekadar olahraga—ini adalah cerminan kehidupan itu sendiri.

Lbs Busur tinggi untuk fisik badan yang masih belum siap demi kena kuning? Jangan yaa dek yaaa...

Hi Kawan Panah, gw mau share pengalaman pribadi sama pengalaman anak gw sendiri, tentang naikin Lbs busur untuk maen jarak jauh dan kena Kuning, 

nah sebelum mulai sesi curhatnya pasti kawan nanya "Lbs tu apa si ? Ko bisa ada pengaruhnya untuk kena kuning?" 🎯

Yu kita sharing... , pertama2 Lbs itu apa si gaes? Lbs itu asal katanya Libra Pondo bahasa Yunani yang artinya..... ah ini bisa di cari google kwkww, jadi simpelnya itu Lbs untuk ngukur tarikan busur semakin tinggi nilai Lbs semakin berat busur itu ditarik dan akan semakin melesat anak panah yang terlontar. 

Tuesday, December 10, 2024

The Figure Named Target Panic

Salah satu kutipan yang menarik dari artikel yang ditulis oleh Karim Bashir dalam kolom features pada situs worldarchery.sport yang berjudul Archery’s scariest taboo: The mystery of ‘target panic’

“The target doesn’t do anything to you!”

“So why is it called ‘target panic’?”

"Atomic Habits" dalam Panahan

Sebagai pemanah, kita semua tahu bahwa memanah adalah seni presisi dan konsistensi. Tapi, tahukah Anda bahwa membangun kebiasaan yang baik dalam panahan bisa menjadi pembeda antara kemajuan kecil dan lompatan besar? 

The Jar Of Life

 

The Story Of Uwu - Part II

Hai. Mas Mbak Bro! 
Tau dong si Uwu, yang kemaren terinspirasi itu lho. Lagi mulai belajar panahan jadi pemula yang mula-mula banget itu lho. Nah udah inget ya? Iya, si Uwu mulai rutin memanah. Pagi, siang, sore, kadang keterusan sampe malem. Hari biasa, hari kerja, hari sekolah, hari libur, latihan terus. Tanggal merah, tanggal item, tanggal ijo, tanggal biru luntur.. pokoknya gass terus!


Mengapa butuh Coach Akhwat/Perempuan??

Bismillah ...

Apakah emak-emak dan mba-mba ingin memanah dengan handal dan menjadi atlet impian? Atau emak-emak dan mba-mba hanya ingin menikmati memanah setiap minggu dengan senang ?. 

Ini terserah Tujuan dan motivasi belajar memanah emak-emak dan mba-mba untuk apa.

Tetapi dengan tujuan yang jelas dan pencapaian yang diinginkan, akan membantu emak-emak dan mba-mba mencapai yang terbaik dalam proses belajar memanah.

Karena, jika emak-emak.dan mbamba tidak tahu apa yang diinginkan dari memanah, maka emak-emak dan mba-mba tidak akan mengetahui bagaimana belajar memanah yang baik.

Berbicara mengenai belajar memanah, maka urutan teknik dasar memanah harus kita kuasai dengan baik.

Ketika Emak-Emak memilih antara njemur baju dulu atau latihan memanah dulu ?

Bismillah ...

Yuk, tunjuk tangan. Siapa yang menekuni belajar panahan tapi berstatus emak-emak?

Kami yakin, banyak pemanah emak-emak di Indonesia ini yang berprofesi ganda ... terutama di divisi barebow atau panahan tradisional.

Monday, December 9, 2024

Ketika Fokus bertemu Siomay dan Batagor


Hari itu adalah hari besar. Lapangan panahan penuh dengan pemanah dari berbagai daerah, lengkap dengan busur-busur keren yang membuat busurku terlihat seperti properti anak TK. Ya, hari itu adalah perlombaan panahan pertamaku. Sebagai pemula yang baru beberapa bulan latihan, aku hanya punya satu misi: jangan jadi yang terakhir.

Sunday, December 8, 2024

Menemukan Diri di Tengah Kesibukan

Hari itu Sabtu pagi. Seperti biasa, aku menyempatkan diri ke lapangan panahan setelah seminggu penuh berkutat dengan pekerjaan. Hanya beberapa jam saja, tapi cukup untuk melepas penat. Dengan busur di tangan dan beberapa anak panah, aku merasa seperti keluar dari dunia yang penuh deadline ke dunia yang hanya berisi aku, busur, dan sasaran.

Saat menarik tali busur, aku teringat email-email yang menumpuk di inbox. Rasanya berat, seperti tali yang harus ditarik sempurna agar panah melesat ke target. Tapi anehnya, saat aku fokus pada sasaran, semua beban itu perlahan hilang. Aku hanya perlu menarik, membidik, dan melepaskan.

Saturday, December 7, 2024

Filosofi Memanah vs Filofosi Kopi

Ada banyak cara belajar memahami hidup. Dua di antaranya—yang mungkin jarang kita sandingkan—adalah memanah dan menikmati secangkir kopi. Meski terlihat berbeda, keduanya mengandung filosofi yang dalam tentang kehidupan, ketaatan, dan keilahian manusia.

Dalam olahraga memanah, ada tiga elemen penting: busur, anak panah, dan sasaran. Ketika memegang busur, seorang pemanah tidak hanya membutuhkan kekuatan fisik, tetapi juga ketenangan batin. Sebelum menarik tali busur, pemanah harus memastikan tubuhnya dalam posisi stabil, pikirannya jernih, dan pandangannya terarah ke sasaran.

Apa tujuan dan motivasi kita belajar memanah ?

Bismillah ...

Pepatah mengatakan, tak kenal maka tak sayang, tak sayang maka tak cinta, tak cinta maka akan hampa terasa ... cieee

Demikianpun dengan hidup kita, harus punya arah dan tujuan yang jelas, agar selamat dunia akhirat

Jika hidup kita punya mimpi, tulislah mimpi itu dan pampang tulisan itu disebuah sisi tembok yang sering kita lihat saat terbangun dari tidur.


Friday, December 6, 2024

The Shining of Yellow

Panahan? 

Apakah ini seru dan mengasyikkan? 😎

Atau malah membosankan? 😞

Hmmm… ini lah yang menjadi pertanyaan bagi si seeker di usia yang tidak lagi muda (yes i thought I am too old to find for that, no offense though ✌). Mengingat beberapa olahraga yang telah dicoba tapi ternyata tidak berjodoh, iya tidak bertahan lama, atau bisa dibilang hanya FOMO (Fear of Missing Out).   

Berapa usia atau umur dan kondisi yang pas untuk belajar memanah ?

Bismillah ...

Mas dan Mba Bro, ...
Yuk, kita coba mengingat atau bertanya pada diri kita sendiri, kira-kira kapan kita mulai belajar atau membahas atau bahkan baru mendengar tentang olahraga memanah ?

Beberapa pertanyaan atau pernyataan ini, mungkin pernah muncul dan ada di benak kita ...

1. Anak saya umur 6 tahun, apakah bisa mulai belajar memanah?
2. Saya seorang ibu rumah tangga, usia saya sudah 43tahun, apakah bisa belajar memanah ?
3. Tangan kanan saya patah karena pernah jatuh dari sepeda, apakah saya bisa memanah ?

Training Smart Makes Better

Pernah merasa frustasi atau stressss saat mulai mendalami dunia panahan? Sebuah pertanyaan yang kalau diajukan, saya adalah salah satu orang pertama yang pasti mengacungkan jari. Dan hal ini kadang kala terjadi justru disaat semakin mengulik dan mendalami tentang panahan itu sendiri (dibaca semakin cintah sama panahan 💘).



Wednesday, December 4, 2024

Si Uwu Belajar Panahan

c:\>Hello World! =)
------------------------------
I
C H A P T E R  I
Mukadimah
Halo-halo masbro dan mbakbro. Ini blog akan bercerita tentang perjalanan diri melakukan pencarian yang entah sebenernya apa sih yang dicari. Suatu perjalanan yang apapun bidangnya, kalau benar-benar ditekuni, semoga bisa membawa pencerahan dalam semua aspek keseharian kehidupan si pejalan ya. =)

Nah, mas-mbak bro (ribet banget manggilnya sih), udah pernah nonton Youtube World Archery belom? Yah, rugi klo belom sih. Keren-keren lho isinya. Nahh.. saya mau cerita nih mas-mbak bro, tentang si Uwu ini. Jadi, ada setokoh figur yang -sebut saja Uwu- baru banget nih nonton Olympic Paris 2024.